.Perilla tohumu

1. Alt lipitler ve kan basıncı

Perilla tohumu yağındaki zengin linolenik asit, serum kolesterolü, trigliseritleri, düşük yoğunluklu lipoproteini ve çok düşük yoğunluklu lipoproteini azaltabilir, böylece trombozu inhibe edebilir ve miyokard enfarktüsü ve serebral enfarktüsünü önleyebilir. Ek olarak, a -klinolenik asit kan viskozitesini azaltabilir, kan oksijen taşıma kapasitesini artırabilir, trigliseritlerin sentezini inhibe edebilir ve vücuttaki çeşitli lipitlerin metabolizmasını arttırabilir. Bu nedenle, perilla tohumu yağı, özellikle hiperlipidemi için lipitlerin ve kan basıncının düşürülmesinde özellikle belirgin bir etkiye sahiptir. ve sınırda hipertansiyon, etki daha belirgindir.

2. Karaciğeri Koruyun

Perilla tohumu yağındaki a -klinolenik asit , yağ sentezini etkili bir şekilde inhibe edebilir, yağ parçalayabilir ve vücuttan sallayabilir. Günlük tüketim yağlı karaciğer oluşumunu önleyebilir.

3. Beyni güçlendirin ve görme yeteneğini koruyun

CCTV'nin "Ansiklopedi Görevi", α -klinolenik asidin sinir hücresi sentezi için temel hammaddelerden biri olduğunu ve insan zekasının gelişimini belirleyen temel bir besin maddesi olduğunu bildirdi. Buna "Beyin Altına" denir. Linolenik asidin doğru takviyesi, bebeklerin ve küçük çocukların IQ ve zekasını iyileştirebilir. %20-%30 artış, hamile kadınlar ve çocuklar takviye etmelidir.